DOWNLOADS Mettre en oeuvre un programme de

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres scolaires pdf à télécharger gratuitement Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Pdf recommandé: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Starsight link, [PDF] Max Einstein: Rebels with a Cause by James Patterson, Chris Grabenstein, Beverly Johnson download pdf, [PDF] Soleil vert download here, [PDF] L'épreuve Tome 2 download read pdf, Download PDF Boy Erased: A Memoir link, {pdf download} Flore des friches urbaines download link,